La réflexologie* trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations de Chine, d'Inde et d'Egypte. C'est une technique manuelle douce de massage et de pression sur les pieds. J'utilise mes doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7 200 terminaisons nerveuses). Par pression, je transmets une information à l'organisme et relance le courant énergétique.
La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation. La réflexologie élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale.
Pour la réflexologie ? le pied est une représentation miniature du corps humain. A chaque “zone réflexe” du pied correspond une partie du corps humain. Une impulsion spécifique sur ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. Au niveau des orteils se trouvent les points concernant la tête, les yeux, le visage, les nerfs. Le pied gauche est relié aux organes gauches du corps, notamment le cœur tandis que le pied droit concerne la zone réflexe du foie. Au centre, les organes vitaux et le dos. Au niveau de la cheville et du talon se traitent les problèmes des jambes et des organes sexuels. En pratiquant des pressions pendant 8 à 10 secondes sur les zones sensibles, des rotations de 15 secondes mais aussi des pétrissages (pressions à répétition) vous allez sentir le bien-être vous envahir. La séance se termine généralement sur un massage doux ou tonique selon que l'on veut réveiller ou apaiser son corps à la force des doigts.
L'objectif de la réflexologie est d'harmoniser les fonctions vitales de l'organisme souvent malmenées par la vie moderne. En favorisant l'élimination des toxines, en activant la circulation sanguine et lymphatique, et en libérant des tensions nerveuses et physiques, la réflexologie soulage bien des maux de la vie quotidienne (problèmes de sommeil, troubles digestifs, respiratoires, musculaires et articulaires, circulatoires, urinaires, etc.). L'harmonie retrouvée, la réflexologie pratiquée régulièrement aide à conserver la santé grâce à un système immunitaire renforcé.
La réflexologie plantaire aide l'organisme à retrouver un équilibre.
Elle améliore la circulation de l'énergie vitale et permet le rééquilibrage d'un organe, d'un système ou d'une zone du corps, par une action à distance. La réflexologie entraîne une dynamisation de l'organisme, d'où une amélioration de ses fonctions. C'est également une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.
* La réflexologie est une méthode ne prétendant pas se substituer à la consultation médicale. Elle n'a pas pour but d'établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical mais peut être considérée comme complément d'un traitement médical classique.
Important :
Dans certains cas comme les traumatismes, les problèmes cardiaques récents, les problèmes circulatoires, dont la phlébite et la thrombose, ainsi que la présence d'inflammations au niveau des pieds, qui sont contre-indiqués pour la pratique de la réflexologie. Elle est aussi déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Le terme "massage" est utilisé dans son sens commun à l'exclusion de toute pratique médicale, paramédicale ou thérapeutique. Elle ne se substitue pas aux traitements médicaux. Il peut s'envisager comme une approche de mieux-être, qui peut être complémentaire à une approche médicale ou paramédicale. Le consultant sous traitement médical ne doit en aucun cas l'interrompre, sans l'avis de son médecin traitant.
